长了白癜风怎么办 http://m.39.net/baidianfeng/a_4698562.html配料
3汤匙植物油1/4茶匙芥末籽1捏粉1/4茶匙孜然种子1根姜黄粉1根青椒，切成段状（可选）3个罗马（李子）西红柿，切碎2汤匙切碎的鲜姜根1个土豆块1头花椰菜，切成小花1/2茶匙白糖盐调味
方向
用中高温加热油。放入芥末籽；当它们开始飞溅时，添加细辛，然后加入小茴香种子，姜黄粉和青椒。加入切碎的西红柿和姜。搅拌并炒几分钟。加入土豆，花椰菜小花，糖和盐；充分搅拌并煮至土豆煮熟且花椰菜嫩而不脆。（对于可口的花椰菜，在土豆刚刚煮熟但还没有完全煮熟时添加）。
