养生保健五味子补肾强心敛肺气 [复制链接]

五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核费力，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具备含蓄固涩效用外，尚有利气生精，宁心安神，滋肾养阴的成果。前人以为，五味子为五行之精，便服能回复青春，祛病延年。葛洪《抱朴子》中记录一位淮南公服用五味子十六年，其面色犹如玉女，入水不粘，入火不灼，虽有夸张之嫌，但也阐述民间以为本品有健硕、美容的效用。

五味子，既收又补，但含蓄效用较强。

医圣张仲景多用五味子敛肺以调节咳喘，常与干姜、细辛配伍，一开一合，散中有收，有相悖相成之妙。所谓“五味无干姜，肺肾之气仍不能投降”，此其意也!

唐朝孙思邈用其益气生津，又用其补肾壮阳，如与菟丝子、蛇床子相伍，调节阳痿等。

金元时代，始用其敛汗、涩肠止泻、固肾涩精等，如《普济才略方》中的五味子丸、《妇人良方》中的四神丸，前者涩精止遗，后者温补止泻。

清朝，用其镇定安神，含蓄精力，如《张氏医通》中的都气丸(六味地黄丸加五味子)，成效补肾纳气，主治肾虚气喘、呕逆等。

当代又发觉五味子有降酶保肝效用，比年又用其强心益气救脱，以调节心肌梗死。

五味子要紧成份为五味子素等，其药理效用是：1．护肝解毒；2．止咳祛痰；3．高兴与压制中心神经系统，推进两者的均衡，改进人的才华运动，提升办事才略，有利于神经虚弱的复原；4．有显著升压效用；5．与人参相伍有“适应原”效用；6．可加强机体免疫成效。因而可知，清朝黄宫绣称五味子为“保肺滋肾要药”，有些控制，还应加之一句，“强心保肝要药”。

五味子、女贞子各60克，何首乌30克，酒毫升，放入瓷瓶内，浸泡1周。逐日午后5时服1次，晚8时再服1次，屡屡服1小杯，主治神经虚弱。

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10~15分钟，去渣取液，参与适当白糖，代茶饮用。本茶恰当于肺气阴两伤，肾水不能上承而至的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

五味子5克，西洋参3克，大枣10枚(去核)。先将五味子、大枣放入砂锅，加净水煎煮1小时，滤取汤汁；西洋参另煎取汁；再将两汁兑匀，加红糖适当便可。此汤具备利气养阴、宁心安神、敛汗生津之效，用于妇女更年期调补，也可做为暮年人保健饮料，日日饮用。

菟丝子、枸杞子各克，覆盆子克，车前子60克，五味子30克。以上共研细末，炼蜜为丸。每服9克，日服2次。亦可用适当做汤剂，水煎服。此方为补肾益精的代表方之一，用于先生肾精不够而致的阳痿、早泄、遗精，或少年早衰，久不生养等。

人参、苏子、北五味子各3克，白芍10克，酸枣仁6克，麦冬15克，益智仁1．5克，白芥子3克，水煎服，调节久嗽气虚，用通常止嗽药不效者。服用此方嗽止后，继服麦味地黄丸，可警备复发。

五味子、黄芪、当归、桑叶，主治大汗不只。

五味子60克，吴茱萸15克，研末，屡屡6克，逐日3次，米汤送下，主治肾虚久泻不只。