早春是脑梗高发期，一场“倒春寒”就能让脑血管受到严峻考验。
作为人类意识和智慧的载体，人体消耗的大部分能量必须由大脑来运行。虽然它只占人体重量的2%，但它消耗了人体20%的氧气和能量，约15%的血液仅用于维持大脑。如果脑部血液供应紊乱，脑梗死或脑出血也会造成威胁。
每个人都不再陌生于脑梗塞这种疾病，许多人都知道它的突然、凶猛、迅速，直接影响到我们的生活。
心血管和脑血管病的致残率和复发率也令人眼花缭乱。据统计，这种疾病的致残率高达50%，复发率高达87%，甚至被称为威胁人类健康的第一杀手，脑梗死的发病率逐年上升。
哪些群体是脑梗高发人群
▲有脑血管家族病史
脑梗死实际上有一定的遗传可能性，如果你有一些患有脑梗死疾病的直系亲属，那么你应该比其他人更警惕脑梗死。
不要认为自己年轻，也没有什么可做的。如果你现在不注意预防，当你老了，你的身体功能都退化了，你会比正常人更容易患上脑梗塞。
▲高血压
高血压患者患脑梗塞的可能性是正常人的几倍。事实上，许多脑梗塞患者是由高血压引起的。
如果血压总是很高，或者血压波动更频繁，很容易导致动脉粥样硬化，这会使我们的血管壁变薄，进而导致血管痉挛血栓脱落和脑梗塞。
▲肥胖的人
如果你超重，那么体内的新陈代谢将比瘦人慢得多，许多肥胖的朋友也患有高血压、胆固醇、甘油三酯、脂肪肝等疾病。
如果肥胖的朋友没有这些疾病，要小心，因为你比瘦弱的人更容易患上这些疾病，而这些疾病是脑梗塞的常见原因。
预防脑梗，需要保持哪些习惯
▲不吃高热量的食物
高卡路里的食物通常也含有很高的脂肪。
这些脂肪在我们体内长期积累会导致更高的血脂含量，更高的血脂含量将使我们的血管内皮损伤更加严重，加速动脉粥样硬化，甚至诱发脑梗死的出现。
▲不要吃太多糖
虽然糖能补充身体所需的能量，但如果每天摄入过多的糖，就会导致高血糖，从而导致糖尿病。
如果血糖控制不好，那么糖尿病很容易导致脑梗塞的出现。
也可以在医师指导下，服用中成药改善微循环，呵护心脑健康。
推荐中成药
颐圣堂益脉康软胶囊具有活血化瘀，改善脑血循环，增加脑血流量的作用，是血液微循环改善剂。
其主要成分为灯盏细辛。经大量研究发现，灯盏细辛单独或与其它药物联合应用，不仅可以促进急性期和恢复期脑梗死患者神经缺损功能恢复，而且对血液流变学血粘度、血脂等方面也有较好的疗效和作用。
End
颐圣堂中成药
--
